Usg Professionals menu
Terug naar zoekresultaten

Hoe bescherm ik mij tegen werkstress?

Training
Datum
28 sep. 2021
Tijdstip
13:00 - 16:00
Prijs
Gratis
Locatie
Online

Tijdens deze opleiding wordt je bewuster van de factoren die werkstress veroorzaken. Je krijgt inzicht in de achtergronden van werkstressoren en de invloed op het ontstaan ervan. Alsook krijg je wat tips over hoe je deze best aanpakt. Je zal leren hoe je de negatieve invloed hiervan op je persoonlijk welzijn kan verminderen. En je leert de positieve verbinding naar je werk te verhogen door zelf stappen te zetten.

Inhoud

  • Onderkennen en benoemen van risicofactoren van stressoren op het werk.
  • Gemeenschappelijk gevoel creëren dat meerdere deelnemers vergelijkende problemen hebben.
  • Tools aanreiken om stressoren aan te pakken.
  • Stimuleren om een eigen stappenplan op te maken.
  • Feedback in de aanpak: Klankbord van de trainer en de andere deelnemers.
  • Energie en bevlogenheid om je werkdruk te minimaliseren.

Voor wie

Voor de consultants van USG Professionals die met een betere werkdruk willen leren omgaan.

Praktisch

Wanneer: 28 september 2021, 13u – 16u Waar: Online

Heb je nog vragen rond deze training, aarzel dan zeker niet en contacteer ons!